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【美食杰 饮食禁忌食谱大全】未满三岁幼儿不宜吃巧克力的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 ◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。 ◆再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。 ◆此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 ◆另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶�蟹判┤芑那煽肆虺阅毯笤俑⒆忧煽肆Τ裕馐遣豢蒲У模蛭Ｄ讨械母朴肭煽肆χ械牟菟峤岷弦院螅尚纬刹菟岣疲菟岣撇蝗苡谒绻て谑秤茫菀资购⒆拥耐贩⒏稍锒挥泄庠螅咕酶剐海⒊鱿秩备坪头⒂郝南窒蟆� 未满三岁幼儿不宜吃巧克力的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好 |
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