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吃了酸的不要马上刷牙的饮食
2007-01-30 12:50:49 关注：次
【
美食杰
饮食禁忌食谱大全】
吃了酸的不要马上刷牙的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿
健康
。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性
食物
如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表
面
的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿
健康
。
这个时候可以用水漱口，或喝点水和牛奶，以中和
食物
的酸性。而且，口腔中的唾液也有足够时间帮助中和
食物
的酸性。吃完用酸性果汁做的
食物
也是一个道理。德国专家同时提醒说，酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。
吃了酸的不要马上刷牙的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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