【美食杰 饮食禁忌食谱大全】补肾之品不能滥用的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
中医的肾不是一个解剖学上的具体脏器，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统功能的概念。中医学认为，在正常情况下，人的生、长、壮、老、死，是肾中精气逐步充盛再由盛至衰的过程。幼年肾气逐步充盛，就有了"齿更发长"的变化；青春期肾气进一步充盛，女子出现月经，性机能渐渐成熟，具备生殖能力，男子产生精子，生育能力成熟；壮年期肾精充盛，筋骨强劲，肌肉壮满，各种机能强盛；进入更年期，肾精由盛转衰，逐渐出现脱发白发，牙齿松动，疲乏无力，性机能下降；进入老年期，肾精更为亏少，生育能力丧失，可见，肾虚在各个时期皆可见到，但最多见于更年期以后，而青壮年期则较少。
如果更年期以后真出现肾虚了怎么办？回答是既可用药物补肾治疗，也可采取其他办法。中医认为，对于虚证，药补不如食补，食补不如神补，神补不如精补。因此，一些虚证可以通过调节生活规律，调整饮食结构，加强功能锻炼，调整情诸等达到治疗目的。
现代研究认为，补肾药物的作用应该是多途径、多侧面、多靶点的，其中很重要的途径是作用于神经、内分泌、免疫网络，增强网络的功能，纠正下丘脑-垂体-性腺、甲状腺、肾上腺的功能紊乱，提高机体抗病能力，改善人体物质代谢，清除自由基，增强性功能，提高生育力，延缓衰老等多种作用。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
目前社会上乱用补肾之品的现状已造成一些不良后果。不少患者出现了腰痛、性功能减退以及加重原有病情、增加新的病变等问题。比如，临床上经常可见慢性前列腺炎患者原属湿热淤血证，因性功能减退而乱用补肾壮阳之品，结果不仅加重炎症，还使精液质量下降，加重阳痿、导致不育；高血压、糖尿病患者乱用补肾壮阳之品后，使血压、血糖升高，变证丛生，病情恶化。
补肾之品不能滥用的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好 |
