【美食杰 饮食禁忌食谱大全】喝冰水不可逞一时之快的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
盛夏时节，从酷热的室外回到家中，很多人直奔冰箱，拿出冰凉饮料咕噜噜一口气喝完，既解渴又痛快。但专家提醒，逞一时痛快会酿成疾病的隐患。
■出场专家：中日友好医院中西医结合心内科主任医师 黄力
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响胃肠的正常消化功能，甚至有可能引起肠痉挛，造成腹痛。有些人虽然在夏季不发病，但是到了秋冬季节则会发生腹泻等胃肠疾病。
天气炎热时，人体血管处于扩张状态，如果大量饮用冰水，势必造成血管迅速收缩，造成心脑血管的供血不足，引发心脑血管疾病。特别是既往有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者，会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死和脑血管病。
过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。
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