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Office一族“以食攻毒”的饮食
2007-04-18 10:22:06 关注：次
【
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饮食常识食谱大全】
Office一族“以食攻毒”的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
食物
抗噪音
■案例：李先生，某银行公司职员
每天在办公室，同事们匆匆忙忙，接着不同的电话，外
面
也是车水马龙，李先生怀疑自己一直处在这种状况下，觉得很糟糕。但他深刻地明白改变环境是不可能的，只能是试着加强自己的“抵抗力”了。
■专家支招：
在噪声环境中体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的
食物
，如小米、燕麦、玉米等。
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