健康饮食:

　　小黄瓜汁

　　材料

　　小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。

　　做法

　　小黄瓜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。

　　说明

　　小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。