健康饮食:

二十、治肺热咳嗽

≮美食配方≯

柚子100克，大生梨100克，冰糖适量。

≮美食做法≯

将前两味同煮烂，然后入冰糖调匀，即可。

≮美食服法≯

饮汤，每日2-3次。

二十一、治咳嗽痰多

配方一：

≮美食配方≯

柚果肉90克，米酒25毫升，蜜糖30克。

≮美食做法≯

将上3味入锅，加适量水炖烂熟即成。

≮美食服法≯

每日酌量服1-2次。

配方二：

≮美食配方≯

柚果肉90克，米酒15克，蜜糖30克。

≮美食做法≯

将上3味入锅，加适量水，炖熟。

≮美食服法≯

每天1次。

二十二、预防哮喘

≮美食配方≯

柚子100-200克。

≮美食做法≯

将柚子生食，即可。

≮美食服法≯

连服1周。