健康饮食:

面对不同种类的香精油该如何选择呢？每一种香精油都有自己独特的功效，看上去像是中药房的药品。当然，你也可以选择你喜爱的气味，香薰的选择没有特殊的规定。

广藿香：杀菌防腐，促进胃液分泌，增进消化；消除疲劳，缓和神经系统的紧张状态，促进睡眠；增进性欲。抑制病菌的护散和发炎。

玫瑰：杀菌消炎。调理躁乱心情，减轻失眠症；增食欲促消化。减缓哮喘咳嗽和发热头痛。对皮干燥过热、瘙痒和炎症有明显的功效。

檀香木：对于干燥、持续咳嗽能明显减缓，减轻咽喉疼痛；镇定神经，促进睡眠，适合失眠者。

茉莉：杀菌消毒，镇定神经和睡眠。涂抹皮肤可使肌肤白润。

香草：杀菌，镇咳去痰，能直接抑制流感病毒：舒缓神经压力，使人精神愉悦、轻松快乐、倾诉情怀。

白麝香：少量使用对神经系统起兴奋作用；活血通络，消肿止疼。但是孕妇需慎用。

菠萝：杀菌消炎，清爽提神，可令皮肤光滑富有弹性。

香精油还有许多的种类，购买时可以向售货小姐询问，也可以咨询专业的香薰疗法美容师，从他们那里得到更多的帮助。

天然的香木珠也是非常好的香熏用品，放在衣柜里或随身放在包里或衣兜里，既实用又方便。

除了香水外，你又有了另一种香品选择，它带给你的不仅是这种芬芳的氛围，更给你一个健康自然的身体，何不去尝试一下呢