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【美食杰 饮食常识食谱大全】哪些食物可防孩子感冒的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事，根据专家意见，合理饮食是一个既符合儿童生理又�蟹啦⌒б娴暮冒旆ā１疚慕樯芗咐喑Ｓ玫挠性し栏忻靶Ч�食物，供父母们在给孩子选用。 1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具�蟹乐垢忻暗墓πАＱ芯勘砻鳎溉楹卸院粑鲤つび斜；ぷ饔玫募钢置庖咔虻鞍祝纫苑置谛蚻gA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶//乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。 2、富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含�蟹岣籚A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、�汤嗟取⒈匾笨煽诜㑇A制剂，婴儿每日1，500—3，000单位，年长儿每日3，000—5，000单位。 ![观止·<a]() 美食杰 src="http://www.meishiJ.net/Skin/MSCv1/END4.gif" width=120>
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