
豆浆易变质 4小时内应喝完
豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易致使细菌繁殖,故豆浆最好现磨现喝,常温下应在 [ 查看更多 ]

夏季贪吃冷食 当心胃肠炎
夏季闷热,人们常吃一些冷饮来降温避暑。冷饮已经成为夏天的标签之一。但冷饮给人们带来冰爽体验 [ 查看更多 ]

夏季饮食之如何吃粗粮
我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效,但是在一个季节的养生缓解里要有一种吃法,那么 [ 查看更多 ]

典型的“减智食品”有哪些?
人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油 [ 查看更多 ]

家宴健康点菜的三分天下大法
对于现代人来说,一桌健康的饭菜,往往能够帮助不同的人找到自己合适的饭菜,也能在宴请之时给人 [ 查看更多 ]

煲汤的四个误区 你有么?
误区之一:人人都能喝浓汤“汤越靓,营养越高”,其实并非如此。猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水 [ 查看更多 ]

加热牛奶的三个健康小常识
牛奶是人们日常生活中常见的食物之一,牛奶的营养价值丰富,对人体健康又很大好处,然而喝牛奶也 [ 查看更多 ]

豆腐这样搭配更有营养
豆腐是日常生活中最常见的一种菜品。常见的有“豆腐烧蘑菇”、“小葱拌豆腐”等,口味可浓可淡, [ 查看更多 ]

香蕉与梦境清晰的关系
据外媒8日报道,英国一项初步研究发现,维生素B6不仅可以令梦境更清晰生动,还可以帮助人们清晨 [ 查看更多 ]

究竟什么蔬菜适合“拌”着吃?
适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。 [ 查看更多 ]

大脑最需的营养物质有哪些
大脑虽然“个头”不大,却是人体内的营养需求大户。近日,美国“获得好头脑”网站撰文介绍了大脑 [ 查看更多 ]

吃鱼要吃对部位才更健康
随着社会发展,人们越来越重视健康。于是很多人开始从饮食下手,鱼肉相对于其他的肉来说是比较不 [ 查看更多 ]

人们常吃的10种有毒食物
什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物,食物中毒的事也时有发生。 [ 查看更多 ]

夏日吃水果要讲究体质
尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等 [ 查看更多 ]

夏天怎么喝啤酒最健康
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,营养丰富,俗称液体面包。热天适量喝点啤酒,具有益气 [ 查看更多 ]

从嘴唇了解你的健康状况
从嘴唇了解你的健康状况 [ 查看更多 ]


果汁能代替水果?你错了
许多人认为果汁好喝而且有营养,所以就用果汁来代替水和水果。果汁真的能代替水和水果成为人们更 [ 查看更多 ]

厨房的微波炉是去还是留
现在,请在大脑中搜索一下所有与“核物质”和“放射线”等字眼有关的东西。输电线和癌症、手机和 [ 查看更多 ]

喝什么奶好?常见奶大比拼
奶类食品种类繁多,好喝又营养,是每日健康饮品。常见的奶类饮品有钙含量最高的牛奶、含色氨酸的 [ 查看更多 ]
饮食小常排行
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六种最不科学的饮食
①芹菜吃茎不吃叶。芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍,维生素C的
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终生受益的13个饮食
15个饮食习惯,会让你受益终生。最重要的是,它们轻而易举就可以做到
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教你如果正确搭配食
每天我们吃掉的食物多种多样,而这些食物之间是否会发生相互作用呢?
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白皙亮眼护肤茶电脑
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易
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什么时间喝什么喝茶
我们对于茶并不陌生,也有很多人都喜欢喝茶。当然茶的养生保健功效也
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拆穿常人对豆浆的四
豆浆原本是我们传统早餐之一,在牛奶“三聚氰胺”事件后,豆浆机更
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吃前炒焯一下 蔬菜
香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫
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一天吃5色食物 营养
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑。
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从嘴唇了解你的健康
从嘴唇了解你的健康状况
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吃火锅不可缺少的6
火锅是最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了
10.吃火锅不可缺少的6道菜
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- 本周
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吃鱼要吃对部位才更
随着社会发展,人们越来越重视健康。于是很多人开始从饮食下手,鱼肉
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揭秘补钙的6大妙招
揭秘补钙的6大妙招
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吃前炒焯一下 蔬菜
香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫
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4种食物吃掉脸上斑
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几
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夏天怎么喝啤酒最健
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,营养丰富,俗称液体面包。
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白皙亮眼护肤茶电脑
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易
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中国有毒食品大全
曾经看见有人预言中国人将在20年内丧失生育能力,看看下面这些有毒食
7.中国有毒食品大全
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高考前不容忽略的营
每年高考前一、两个月都会有媒体朋友邀请我去做有关于“考前营养”的
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注意:鸡蛋千万不能
你知道这么吃鸡蛋是有毒的吗?想不到吧?平时经常吃的东西居然会变
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人们常吃的10种有毒
什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物
10.人们常吃的10种有毒食物
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常吃5种降血脂水果
1、山楂:山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化
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西红柿炒熟后的妙处
??美国《时代》杂志介绍了10种对现代人最健康的食品,其中西红柿荣登
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男人如何提高性生活
日常生活中,男性要均衡饮食,注意摄取多方面的营养,这样才能更健康
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面条这样吃才营养
面条可补气虚、厚肠胃、强气力;牛肉甘温、安中益气、养脾胃,有驱风
4.面条这样吃才营养
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剩菜剩饭不致癌的吃
剩饭剩菜怎么吃才好?剩荤不剩素,凉菜都别留;蒙上保鲜膜凉透放冰箱
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鲜鱼配豆腐补钙最迅
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,把二者搭配起来吃,
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肠胃不好吃什么
对慢性胃肠不适,主要注意以下几点:1、每日进餐定时定量不过饱;若
7.肠胃不好吃什么
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西红柿鸡蛋汤怎么做
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,
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枸杞功效多 这样吃
枸杞一年四季都可以服用,它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的
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大米粥小米粥 谁是
北方人的生活习惯中,每天必不可少的就是这喝粥了,大米粥、小米粥、
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