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葱烧牛蹄筋的做法

创建时间:2007-01-23


美食杰孕妇菜谱 葱烧牛蹄筋的做法

  • ·配  料:

    牛蹄筋200克、冬菇15克、红椒1只、生姜10克、葱15克。
    花生油0克、盐5克、味精2克、白糖1只、蚝油5克、老抽王2克、绍酒2克、湿生粉适量、麻油1克。

    ·特  色:此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效。

    ·操  作:

    1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段。


    2、锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,片刻,注入牛骨、蚝油、用中火


    3、待到牛蹄筋烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,透入味。再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。


    操作要点:牛筋要透,不能用大火否则易内不透而外糊。

炖牛蹄筋

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