|
|
|
|
|
| |
【美食杰 孕妇菜谱菜谱大全】烧香菇鹌鹑蛋的做法-
·配 料: 鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。 ·特 色:此菜富含锌、铁、维生素A、蛋白质、适于孕妇食用。 ·操 作: 1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
 2、青菜洗净切条,沥干。

3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。

4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
烧香菇鹌鹑蛋做法
|
|
|
|
|
|
|
|
| 各地特工:
|
|
|
|