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凉拌芹菜叶的做法

创建时间:2007-01-23


美食杰孕妇食谱 凉拌芹菜叶的做法

  • ·配  料:

    芹菜嫩叶200克、香豆腐干40克、精盐、白糖、香油、油各适量。

    ·特  色:此菜清爽可口,味道鲜美,含芹菜素、胡萝卜素、维生素C、磷、铁等成分,适合孕妇食用。

    ·操  作:

    将芹菜叶洗净,放开水锅中烫一下,捞出摊开晾凉,剁成细末。


    香豆腐干放开水锅中烫一下,捞出切成小丁。


    将芹菜叶和豆腐丁放入大碗中,加入精盐、白糖、油、香油匀即可。

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