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功效：枸杞又名甘杞子、枸杞子、性平、味甘，内含烟酸、钙、铁、磷等物质，在促进人体血液循环、防止动脉硬化和预防肝脏内脂肪沉积的同时，还有消除疲劳、促进体内新陈代谢、防止老化的作用。

用料：黄芪20克，红枣、枸杞各12克。

作法：所有材料均放入锅中，冲入适量滚水略焖约15分钟即可。