菜谱大全:

功能
  1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
  2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

材料：
  冷水……500毫升
  红枣……10粒(30克）
  冰糖……1大匙
  枸杞……10克

作法：
  1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。
  2 加入冰糖，煮至溶化即可。