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冰糖绿豆苋菜粥的做法,冰糖绿豆苋菜粥做法

　

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冰糖绿豆苋菜粥的做法

2007-02-07　关注：次

　

　

【美食杰药膳偏方菜谱大全】冰糖绿豆苋菜粥的做法

冰糖绿豆苋菜粥

原料
绿豆90克苋菜100克冰糖20克大米100克。
做法
1．把绿豆洗净，去杂质；苋菜洗净，切5厘米长的段，冰糖打碎；大米淘洗干净。 2．把大米、绿豆同放锅内，加水500毫升。 3．把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时，加入苋菜、冰糖，煮熟即成。
特色
绿豆- 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解... 所有绿豆菜谱清热解毒，生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。
�酒谌莨赜诒锹�豆苋菜粥的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道冰糖绿豆苋菜粥怎么做,请转发给其他朋友或收藏。

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