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腐竹鲜蘑的做法,腐竹鲜蘑做法

　

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腐竹鲜蘑的做法

2007-02-07　关注：次

　

　

【美食杰药膳偏方菜谱大全】腐竹鲜蘑的做法

腐竹鲜蘑

原料
腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量
做法
把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透，捞出用凉开水过凉，沥干水分，装盘。将炒锅加油烧热后，下花椒粒炸锅，把花椒捞出，将花椒油浇在盘中菜上，加盐、味精拌匀即成。
特色
蘑菇- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高... 所有蘑菇菜谱补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，帮助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。
�酒谌莨赜诟裣誓⒌淖龇āＨ绻獠似锥阅邪镏�,让你知道腐竹鲜蘑怎么做,请转发给其他朋友或收藏。

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