橄榄萝卜瘦肉汤的做法

创建时间：2007-02-07

美食杰药膳偏方食谱 橄榄萝卜瘦肉汤的做法

橄榄萝卜瘦肉汤

原料
青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。
做法
青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
特色
其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维.... 白萝卜俗语说青橄榄是治疗喉症的扒�汤”，白萝卜是治疗喉症的“白虎汤”，青橄榄煲萝卜，加上猪瘦肉为药引，可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃体炎、支气管炎、肝气淤滞所致胁作痛，以及饮食积滞等症。同时此汤也是家庭夏日可口的汤品。
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