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枸杞莲子鸡汤的做法,枸杞莲子鸡汤做法

　

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枸杞莲子鸡汤的做法

2007-02-07　关注：次

　

　

【美食杰药膳偏方菜谱大全】枸杞莲子鸡汤的做法

枸杞莲子鸡 汤

枸杞莲子<a href='http://www.meishij.net/s/qinr/' target='_blank' class='infotextkey'>鸡</a><a href='http://www.meishij.net/s/tang' target='_blank' class='infotextkey'>汤</a><a href='http://www.meishij.net/xiuse/' target='_blank' class='infotextkey'>图片</a>

原料
枸杞30克，红枣12个，干莲子60克，鸡肉210克，盐少许，水800毫升。
做法
1、枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。 2、把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。
特色
“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之... 所有莲子菜谱鸡肉- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认... 所有鸡肉菜谱 .... 莲子爽口开胃,养心益肾,可安神。
�酒谌莨赜阼坭搅�鸡汤的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道枸杞莲子鸡汤怎么做,请转发给其他朋友或收藏。

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