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美食杰微波炉菜谱 烩野鸭羹的做法
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一、原料：
1.主料：熟野鸭肉250 克，熟鸡肉100 克，水发海参200 克，冬笋50
克，鲜豌豆50 克，鸡蛋4 只，山药150 克。
2.调料：料酒、味精、精盐、胡椒粉、湿淀粉、熟鸡油、葱段、姜片、
猪油、鸡汤。
二、制法：
1.先取2 个碗，在碗内抹上一层猪油，然后把鸡蛋破开，�扒濉⒌盎聘�
放一个碗内，分别加入鸡汤、精盐、湿淀粉，搅拌均匀上笼蒸熟取出晾凉即
成黄白老蛋糕。
2.将山药洗净，上笼蒸至七成熟，取出晾凉后，剥皮切成小丁，熟野鸭
肉切小丁，熟鸡肉切小丁。水发海参、冬笋分别切小丁，下入沸水锅中永烫
一下捞出备用。已蒸好的黄、白老蛋糕切成小丁，鲜豌豆洗净。
3.取锅置于火上烧热，倒入猪油烧热，下入葱段、姜片，煸炒至金黄色
时倒入鸡汤煮2 分钟，捞出葱姜，再下入熟野鸭肉丁、熟鸡肉丁、山药丁、
水发海参丁、冬笋丁、黄白老蛋糕丁、鲜豌豆，放入料酒、味精、精盐、胡
椒粉、调好口味，烧沸撇去浮沫，用湿淀粉勾稀芡，淋熟鸡油，倒入大汤碗
内即可。
按，鸡肉具有温中益气、补髓添精的功效。海参具有补肾益精、养血润
燥的功效。山药有健脾利肺、固肾益精的功效。与野鸭肉、鲜豌豆、鸡蛋等
物相配成此菜，具有益气、健脾、补肾益精的功效。可作为食欲不振、消化
不良、虚劳赢瘦、阳痿、遗精、小便频数、水肿等病症患者的辅助食疗菜肴。
健康人食之，可补髓添精，健身少病。
![[图文]豆苗冬菇（图）](http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-02-07/a50a95162ff4d537608f7288f4653609.jpg)
