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三鲜锅·三阳开泰的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰微波炉菜谱 三鲜锅·三阳开泰的做法


  • 原料:猪肚1/2个、水发鱿鱼1/2条、鸡腿1只、猪腱1只、猪腱肉2块、小鲍鱼3个、香菇6朵、竹荪6条、笋1根、油菜6棵 酒1大匙、蚝油1大匙、盐1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、高5杯。

    制法:1.猪肚洗净,先熟再切片;鱿鱼切花,氽烫过捞出再用;猪腱肉切块,烫除血水备用;香菇、竹荪泡软、去蒂,切小块;笋先熟切条;油菜氽烫过再冲凉备用。
    2.将猪肚、鱿鱼、鸡腿、猪腱肉、鲍鱼放沙锅内,加入所有调味料先10分钟,再加香菇、竹荪和笋同,以小火煨半小时,使其完全熟软入味。
    3.放入油菜,熟即移出食用。


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