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创建时间：2007-01-22
主料：
芹菜500克，鱿鱼100克，油2汤勺。
辅料：
蒜头10粒，酱油、醋、水各2茶勺，炖苯罚ㄇ卸危�1只、盐、味精各半茶勺。
制法：
1、鱿鱼洗净划斜纹切片，芹菜去叶洗净切段。
2、油高功率预热2分钟，拌入所有材料，加盖高功率加热4分钟，中途需翻炒一次。
特点：
口味多样，滑润清香。
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