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创建时间：2007-02-05
比目鱼一条，菇类、蘑菇各25克。
精盐、胡椒粉各少许，灼咸丫埔淮蟪祝婺┝Ｒ怀祝度榱酱蟪装搿�
1、用精盐及胡椒粉擦抹比目鱼，然后放在盘中，倒灼咸丫萍痈呛蟾呋�1分钟，煮至九分熟为止。[美食杰]
2、掀开盖子，将芥末粒拌入淡炼乳再倒入盘中，然后再放些菇类、淡炼乳，最后再高火1分钟即可。
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