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青鱼头尾汤的做法的做法

创建时间:2007-02-05


美食杰微波炉菜谱 青鱼头尾汤的做法的做法

原料

青鱼头、尾500克,木耳25克,肉适量。

调料:

油15克,色拉油35克,蒜一瓣,葱10克,姜2克,绍酒10克,白糖5克,精盐2克,胡椒粉、味精各适量。

做法:

①将青鱼头、尾洗净,先用油浸渍一下,放水发木耳。[美食杰]

②器皿中放油,加蒜片、葱段、姜块香,先放鱼头,后放鱼尾,待两面均成黄色,取出。

③用另一器皿把肉和浸鱼的油倒入,加绍酒10克、白糖5克,20分钟,下发好的木耳,再5分钟,加适量味精及葱末、胡椒粉,连②一起上桌。喜吃辣的,可加些辣椒同

糟油青鱼划水

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