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美食杰微波炉菜谱 粉丝蛋的做法

菜系及功效：微波菜谱 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 工艺：蒸

粉丝蛋的制作材料：

主料：鸡蛋450克,粉丝40克
辅料：香菇（干）15克,虾米40克,
调料：盐5克,玉米面（黄）10克,大葱5克

粉丝蛋的做法：

1. 粉丝、香菇、虾米泡软后，切碎粒备用。
2. 取一中碗，铺入玻璃纸。
3. 取另一容器，将蛋打成蛋液，先加盐调味，再放入切碎粉丝、香菇、虾米，拌匀后倒入铺玻璃纸的中碗内，再将玻璃纸周边折回覆盖，以70%电力10分钟蒸熟后，倒扣大盘上。
4. 高汤以强微波2分半钟煮滚后，迅速调入玉放粉10克、水10克勾芡，淋在粉丝蛋上，盘边装饰以香菜或葱花即可上桌。

粉丝蛋的制作要诀：

本品需玻璃纸1张。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。