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美食杰汤粥 菊花鱼片汤的做法

菜系及功效：美味粥汤

菊花鱼片汤的制作材料：

主料：菊花 100g，鲩鱼（草鱼）肉 300g，冬菇 50g，
辅料：姜1茶匙（5g），葱2茶匙（10g），料酒2茶匙（10ml），盐 1茶匙（5g），蘑菇精 适量

菊花鱼片汤的特色：

颜色鲜艳，菊香诱人，多情多姿，喝上一碗，滋味更耐人寻味。

菊花鱼片汤的做法：

准备时间：10分钟

烹饪时间：15分钟

1. 将菊花瓣摘下，用清水浸泡，沥干水分；鱼肉切成3厘米见方的鱼片；姜切片，葱切段。冬菇切片。

2. 汤锅内加入清汤，投入姜和葱，盖上盖子烧开后下入鱼片和冬菇，烹入少许料酒，等鱼片熟后，捞出冬菇、葱姜，再放入菊花、盐和适量蘑菇精即可。
 
3. 喝的时候，可根据自己的喜好，放少许黑胡椒或者香油。

提示：鲩鱼肉味甘，性微温，能暖胃和中，驱风平肝。冬菇味甘，微寒，功能益胃，清热化痰。甘菊能清肝养肾。此菜可以消除口干口苦，咽喉不适，预防热气。