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莼菜黄鱼羹的做法

创建时间:2007-01-21


美食杰汤粥 莼菜黄鱼羹的做法

  • ·配  料:

    主料:鲜黄鱼一条(约重800克),莼菜100克。 
    调料:绍酒20克、油30克、白糖15克、精盐、葱节5克、蒜泥5克、姜2片、熟猪油50克、麻油10克、水淀粉30克

    ·操  作:

    1、将黄鱼去鳃、去鳞、撕去头皮,剖腹,去内脏,用清水冲洗干净,沥干水分。 

    2、锅上火,放入1500克清水,放入葱节、姜片、绍酒,放入黄鱼,用旺火沸,改用小火至鱼肉熟透,晾凉。 

    3、拆去鱼骨,撕去鱼皮,变成净鱼肉。 

    4、取一片姜切成末,锅复上火,放入熟猪油热,放入姜末、葱末、蒜泥出香味,放入黄鱼净肉及莼菜,加入油略片刻,再加入白糖、精盐沸后,用水淀粉勾芡,起锅盛入碗内,淋上麻油即成。 

    特点:青白分明,莼菜清香柔滑,鱼羹鲜嫩,鱼肉松软无刺。 

    提示:黄鱼熟即可拆骨,烂散碎,难以去骨。

莼菜羹

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