菜谱大全:

·配　　料:

羊腩500克 白罗卜500克 陈皮1小块 蜜枣4颗 姜3片。

·操　　作:

1、 羊腩洗净，斩件

2、 白罗卜去皮，洗净，切件

3、 陈皮烫软，刮净

4、 所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。