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菠菜洋葱汤的做法

创建时间:2007-01-21


美食杰汤粥 菠菜洋葱汤的做法

  • ·配  料:

    菠菜250 克,洋葱50 克,猪骨100 克,土豆100 克,黄酒、胡椒粉、细盐、味精各适量。

    ·特  色:特点:浓味香,新鲜适口。
    功效:养血活血。

    ·操  作:

    1.将菠菜洗净,切碎;将洋葱洗净,剥去老皮,切丝,土豆洗净切块;
    猪骨敲碎。

    2.将洋葱丝、土豆块、猪骨、胡椒粉放入锅内,加清水适量,用旺火
    沸,去浮沫后加黄酒微火2 小时,投入菠菜略沸,加细盐、味精调味即成。

吃菠菜补血可行吗?

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