美食杰汤粥 炖鱼头的做法的做法
炖鱼头的做法 src="http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/tangbaocaipu/2007-02-05/6d91e6193697c80a0d9c4999c6e1b9fe.jpg" width=202 border=0>
用料:
鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。
做法:
1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头剪至微黄,取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。[美食杰]
2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。
特点:
祛风止痛,健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。