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兰花与菜花简单营养菜谱的做法

创建时间：2007-11-11

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美食杰素食 兰花与菜花简单营养菜谱的做法



 四 沙茶兰花 

西兰花先用水烫一下捞出,烫一下就行. 锅里放少许油,下葱姜蒜,沙茶酱炒香,下入兰花,淋点料酒,放少许盐,白糖,胡椒粉,炒几下就可以了


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