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湘莲双耳的做法,湘莲双耳做法

　

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湘莲双耳的做法

2007-02-07　关注：次

　

　

【美食杰素食菜谱菜谱大全】湘莲双耳的做法

湘莲双耳

湘莲双耳<a href='http://www.meishij.net/xiuse/' target='_blank' class='infotextkey'>图片</a>

原料
莲子、黑木耳、银耳盐、鸡精、色拉油、高汤，水淀粉葱、蒜、青辣椒、红辣椒
做法
盐、鸡精、色拉油、高汤，水淀粉 1、将青红椒切成菱形块，把莲子去芯蒸熟，再把木耳和银耳分别蒸熟待用； 2、坐锅点火待油热，放入葱花、姜末和青红椒爆炒，加点高汤，再放入莲子、木耳、银耳和调料炒； 3、把调好的水淀粉放入锅内，并迅速搅动防止淀粉起球，出锅即可。
特色
色泽鲜艳，营养丰富，口感好。
�酒谌莨赜谙媪淖龇āＨ绻獠似锥阅邪镏�,让你知道湘莲双耳怎么做,请转发给其他朋友或收藏。

湘莲双耳做法

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