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素便当的做法

创建时间：2007-02-07

美食杰素食 素便当的做法

原料
豆皮 1张笋丝 1大匙素肉丝 1大匙绿花椰菜 1朵芥菜 2两酸豆 1大匙黄果 3粒青豆 2粒白饭 1碗 (1)盐 1/2小匙糖 1小匙胡椒粉 1/2小匙香油 1小匙太白粉 1小匙 (2)盐 1/2小匙香油 1小匙糖 1/2小匙 (3)辣椒少许糖 1/2小匙香油 1小匙
做法
(1)先将菜洗净切好备用，黄果、青豆煮熟备用。 (2)将锅烧热，放入少许油，将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅，再用豆皮将馅捲成春捲状，豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后，再用热油炸素卷至金黄色即可捞起，将油沥干，斜切后即可放入便当中。 (3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水，再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。 (4)酸豆切2公分段，用少许油加热放辣椒、酸豆及调味料(3)略炒均匀即可盛起，放入便当中。 (5)将白饭盛入便当中铺平，上面放黄果扒喽谷首笆渭闯伞�
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