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蒜苗蚕豆的做法,蒜苗蚕豆做法

　

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蒜苗蚕豆的做法

2007-02-07　关注：次

　

　

【美食杰素食菜谱菜谱大全】蒜苗蚕豆的做法

原料
蒜苗、蚕豆、盐、味精
做法
原料：蒜苗、蚕豆、盐、味精制作：（1）将蒜苗用开水烫一烫。（2）用热锅旺火，下适量菜油、待油面泛青烟时下蚕豆，炒至蚕豆转色，烹入少清水，焖烧三至四分钟。加盐、味精、最后放蒜苗翻炒几下即可食用。特点：鲜嫩翠绿，两相适口。要点：必须先将蒜苗烫一下。否则二样一起炒。都会变黄。
特色
鲜嫩翠绿，两相适口。
�酒谌莨赜谒饷绮�豆的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道蒜苗蚕豆怎么做,请转发给其他朋友或收藏。

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