“如果你记忆力不好,那就食用鸡胸肉,如果你需要生长发育,那就食用鸡胸肉,如果你需要健脾胃、活血脉、强筋骨、温中益气、补虚填精,那就食用鸡胸肉。”
用料青椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用
鸡胸肉洗净后,切丝,用适量淀粉、香油、料酒、盐抓匀后,腌制片刻
胡萝卜洗净后,切丝
炒锅烧热,倒入适量植物油,用干辣椒炝锅
放入鸡肉丝,翻炒至肉丝颜色变白,调入适量生抽,翻炒均匀
放入胡萝卜丝
放入青椒丝,继续翻炒
调入适量白糖
食材炒熟时,调入适量盐、鸡精
翻炒均匀后,起锅,上桌
青椒下锅后,大火翻炒几下,就可以放调料了。
青椒鸡肉丝的讨论
dp5544
[随意吐槽]好吃,简单易做
班尼爸(
[随意吐槽]很好吃,简单易做
郑州网友
[提问求解]白糖的作用是什么?
kiki6030 :放糖起鲜,我炒菜都放糖
尐妹儿 :放糖应该更好吃。我经常炒饭放白糖。
13。单
[随意吐槽]昨天照着做了一次, 哎哟, 意外的好吃, 色泽也是漂亮。赞赞赞,
茅草屋(
[随意吐槽]颜色很棒
王维嘉_J
[随意吐槽]做了~估计我青椒切太粗,不好熟,我又喜欢吃软的,所以就添水闷了会儿,超好吃!