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淡菜瑶柱瘦肉粥的做法

淡菜瑶柱瘦肉粥

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菜谱:401 / 关注:6 / 粉丝:15980 2017-05-02 / 人看过

淡菜瑶柱瘦肉粥味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。 淡菜瑶柱瘦肉粥滋阴补肾、和胃调中功能咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身

用料

主料

辅料

淡菜瑶柱瘦肉粥的做法

1.

准备材料

2.

将淡菜用温水浸泡半天,瑶柱提前洗净

3.

大米洗干净,用适量的盐油腌制一下

4.

把所有材料除猪瘦肉外的全部放进电饭煲里,放水按煲粥键就可以了,

5.

待煲好的粥加入猪瘦肉,这样以免瘦肉煮老

6.

再酌情加入盐调味,最后再加入葱,装碗上桌开食

淡菜瑶柱瘦肉粥成品图

淡菜瑶柱瘦肉粥成品图
淡菜瑶柱瘦肉粥成品图
淡菜瑶柱瘦肉粥成品图
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