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红枣枸杞豆浆的做法

喵喵cooking

菜谱:190 / 关注:166 / 粉丝:7424 2017-02-28 / 人看过

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,加入红枣和枸杞一起制作,营养更加的丰富,是一种老少皆宜的营养食品。

用料

主料

辅料

红枣枸杞豆浆的做法

1.

准备好食材:黄豆、枸杞、红枣、冰糖。

2.

黄豆清洗干净,加入适量清水泡5个小时,可以提前一夜进行。

3.

红枣、枸杞加水清洗干净。

4.

洗干净后的红枣去核。

5.

泡好的黄豆倒进不锈钢搅拌杯。

6.

加入红枣、枸杞。

7.

加入清水在刻度线之间。

8.

破壁机通电,如果在机器上直接操作,选择“豆浆”键,进行启动,制作时间为30分钟; 如果在手机APP端,则选择‘红枣枸杞豆浆’食谱直接进行启动即可,制作时间为30分钟。

9.

程序结束后,加入冰糖,搅拌至冰糖融化。

10.

11.

红枣枸杞豆浆成品图

红枣枸杞豆浆成品图
红枣枸杞豆浆成品图
红枣枸杞豆浆成品图
红枣枸杞豆浆成品图

烹饪技巧

1、豆浆可以在前一晚加水浸泡,制作出来的豆浆口感更佳;
2、每个人可根据自己的口味加入适量的冰糖。

红枣枸杞豆浆的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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