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黄金南瓜的做法

创建时间:2008-06-16


美食杰私家菜做法 黄金南瓜的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺其他

黄金南瓜的制作材料:

主料:南瓜250克
辅料:山药50克
调料:胡椒粉10克,酱油5克,植物油10克

黄金南瓜的做法:

1.山药去皮,洗净后切丝。
2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分。
3.锅中倒入10克 油烧热,放入山药炒熟,盛出。
4.将南瓜和山药用调味料(黑胡椒粉10克、酱油5克)拌匀即可。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

南瓜冰粥

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