·配 料:
竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精适量。
·特 色:具有减肥、美容的功效,适用于消除腹壁脂肪。
·操 作:
先将竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10分钟,加细盐''味精调味,佐餐食用。
竹荪银耳汤做法
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