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美食杰瘦身 蕃茄豆腐的做法
- ·配 料: 大蕃茄 1颗
蛋豆腐 1盒(正方形)
铝箔纸 1张
枸杞 5颗
葱花 少许
鲜奶油球 1个
盐 少许－ ·操 作: (1)先将菜洗净沥干，分别切好备用；蕃茄切薄片，取4片备用。(2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样，固定好，分别在四边放入各1片蕃茄片，再将蛋豆腐放入铝箔纸中。
(3)将所有调味料撒在蛋豆腐上，入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后，即可食用。－ ·营养价值: 西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的酥兄Ｋ缓奈谹原，在人体内转化为...【所有西红柿菜谱】
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