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山楂瘦瘦茶的做法

山楂瘦瘦茶

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美食杰

原文 / 2009-07-06 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

山楂瘦瘦茶的做法

1.取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

2.所有材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。

山楂瘦瘦茶qT.jpg

山楂瘦瘦茶iP.jpg

烹饪技巧

1、各种配料在超市、中药店都可以买到,成品没有任何奇怪中药味道;

2、用量根据个人喜好,可以适当增减;

3、可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感;

4、蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值,所以要放凉了才加入,也可换成冰糖,忌白糖;

5、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石,尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂,最好煮熟再吃。

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