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雪菜百叶的做法

创建时间:2007-01-23


美食杰瘦身食谱 雪菜百叶的做法

  • ·配  料:

    雪菜(雪里蕻)300克、百叶1束(约10片)、辣椒2个、碱粉1大匙。
    盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油1大匙。

    ·操  作:

    1.碱粉用1/2盆温热水调融,放入一片片百叶浸泡至软,至颜色变白,捞出,反复用冷水漂洗干净。

    2.沥干百叶后,剥成小片。

    3.雪里蕻去除茎部及老叶,洗净,挤干水分,切成细末。

    4.辣椒洗净,切小圈圈。

    5.起油锅加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪里蕻拌炒片刻,最后放入百叶拌炒,加调味料拌匀。

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