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茉莉花粥的做法

创建时间：2007-01-22

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美食杰食疗食谱 茉莉花粥的做法


  • 基本特点 有清热解暑、化湿宽中的作用，治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜，经期也宜食用。基本材料 干茉莉花30克（鲜品60克），粳米50克干茉莉花30克（鲜品60克），粳米50克，加适量水煮粥，待粥将熟有浮油时离火，温热服之。

        功效：有清热解暑、化湿宽中的作用，治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜，经期也宜食用。

茉莉花

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