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食疗八宝粥的做法

创建时间：2007-01-22

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美食杰食疗食谱 食疗八宝粥的做法


  • 基本材料 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。　制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。

玉竹

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  • 玉竹瘦猪肉汤

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