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美食杰食疗食谱 韭菜煲龟的做法
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基本特点 双补阴阳，补肾强体基本材料 韭菜150克，乌龟1只，精盐、味精各适量。 制法：韭菜择洗干净，切段；乌龟用热水浸泡，以便排尿。宰杀后去头、龟甲、内脏，洗净切块，放入锅内，加入韭菜和适量水煮炖至龟肉熟烂，再加适量精盐、味精调味即可。
功效：双补阴阳，补肾强体。
用法：饮汤食肉，每日1次。
应用：适用于肾阴阳两虚头晕，疲乏，性功能减退者。
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