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花生红枣粥的做法

创建时间：2007-01-22

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美食杰食疗食谱 花生红枣粥的做法


  • 基本特点 补中气，健脾胃，润肺燥基本材料 糯米200克，花生仁100克，红枣50克，红糖适量。 制法：先将花生仁煮烂，倒入洗净的糯米，用大火烧开，然后加入红枣，改用小火煮成粥，食用时加入红糖调匀即可。
        功效：补中气，健脾胃，润肺燥。
        用法：每日分二次随量食用。
        应用：适用于老人脾虚血少头昏，乏力者。

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