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海带炖黑豆的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗菜谱 海带炖黑豆的做法


  • 配方:鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克

    制作:1,把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。

    2.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入锅内,加水600毫升。

    3.把锅置武火上沸,打去浮沫,再用文火1小时,加入盐匀即成。

    食法:每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝

    功效:活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者日常保健食用。


炖出美味猪肉的秘诀

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