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苡仁淡菜煲冬瓜的做法

创建时间:2007-01-22


美食杰食疗食谱 苡仁淡菜煲冬瓜的做法


  • 配方:苡仁30克 淡菜50克 冬瓜300克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克

    制作:1.把苡仁洗净,除去杂质;淡菜洗净;冬瓜去皮,洗净,切5厘米见方的块;姜切片,葱切段。

    2.把锅置武火上热,加入素油,放入姜、香,加入水600毫升,下入苡仁,用武火沸,文火30分钟,加入盐、冬瓜,再用文火煲35分钟即成。

    食法:每日1次,每次吃冬瓜100克,随意喝

    功效:除湿热,利小便。用于急性黄疸型肝炎患者。


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