菜谱大全:

基本特点 补气益精、滋阴补阳基本材料 鲤鱼1条，枸杞子25克，何首乌15克，生姜3片[制法]：1.鲤鱼剖开去内脏及腮，洗净；何首乌放入锅内，加水适量煎汁、汤成去渣，备用。
        2.将鲤鱼、枸杞子、姜片一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲45分钟，加入何首乌煲15分钟，调味食用。

[功能]：补气益精、滋阴补阳

[适用范围]：用于肾阳亏虚。症见阳萎早泄，腰疼脚软，神疲乏力；或性功能低下，精稀量少，妇女性欲淡漠等。