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美食杰食疗食谱 枸杞杜仲羊肾汤的做法
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基本特点 补肾益精、乌须黑发基本材料 羊肾2个，枸杞子30克，胡桃肉60克，杜仲60克，生地60克，生姜1片[制法]：1.羊肾切开去白色脂膜，洗净切片，下油锅用姜片略炒；胡桃肉用开水烫片刻，去衣；枸杞子、杜仲、生地分别用清水洗净、备用。
2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。
[功能]：补肾益精、乌须黑发
[适用范围]：用于肾阳不足。症见腰膝酸软乏力、筋骨无力、头晕耳鸣、须发早白等。
![[图文]素腰花（图）](http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/sushi/2007-02-07/2374c23413e60a169ef335856d0ef810.jpg)
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